|
|
||
|
|
||
|
sağlık bilgim Talasso Terapi teknikleri aroma hidro masaj yosunla thai ile bilgi sayfası |
||
|
|
Talasso Terapi Teknikleri
Talasso terapi nedir? Talasso sözcüğü Yunanca'da "okyanus" anlamına gelir. Talasso terapi ;deniz ve çevresine özgü tüm yararlı unsurların, yani deniz iklimi,deniz suyu yosununun ısınan birleşimi ile teninizde ve bedeninizde gözle görülebilecek olumlu değişiklikler yaratır.
Talasso terapi yöntemleri:
* Hidromasaj: 34 C-37C de ısıtılan deniz suyu jakuzili havuzlarda bitki özü veyosun ile yapılan masaj yöntemidir.Lenf dolaşımını düzenler,kasları gevişetir,cilt alt dokularda sıvı dağolımını dengeler.
* Jet duş: Termal deniz suyunun fıskiyelerle belirli mesafeden püskürtülmesi ile yapılır.kasları gevşetici,rahatlatıcı dolaşım düzenleyici, selülitleri giderici etkisi vardır.
* Multijet banyosu: Fıskiyelerle vücuda uygulanan hidromasaj banyosudur.Ödem ve selüloitleri giderici etkisi vardır.
* Yosun uygulaması: Tüm vücuda sıcak yosunun uygulanmasıdır.Cilttetekiölü hücre tabakasını temizler,derinin dolaşımını ve elastikiyetini arttırır.Cildin nefes almasını sağlar.Toksinlerin cilt yoluyla atılmasını sağlar.
* Su jimnastiği: 32C -33c de ısıtılmış deniz suyu havuzunda yapılan egzersiz uygulamasıdır.dolaşımı ve metabolizmayı harekete geçirerek vücuttakiyağ kitlesini azaltırken kaslarında formda kalmasını sağlar.
* Afüzyon masajı: Isıtılmış ısıtılmış deniz suyu duşu altında elle yapılan masajdır.Stres giderici kas gevişetici rahatlatıcı etkisi vardır
Masaj
* Thai masajı : Hindistan ve Çin in alternatif tıp geleneklerinin bir uzantısı olan Thai masajı,bedensel ve zihinsel olarak rahatlatma ve dinlendirmeye yöneliktir.Gerdirme hareketlerinden oluşanmasaj,2 saatte başlayıp 4 saat sürebilir.
* Tüm vücut kil maskesi : Kil ile hazırlanan maske tüm vucuda uygulanır.Cildin yenilenmesini sağlar
* LPG ( selülit ve sıkılaştırma) : Vücudun sıkılaşması .masaj ve vakulama ile kan dolaşımının hızlanması sağlanır.Su birkmesi aza indirilir ve bağ dokunun sıkılaşmasıyla selülitlerin giderilmesine yardımcı olur
* Lenf drenaj : Lokal bir masaj türüdür. Yumuşak hareketlerle uygulanır ve bağırsak sistemini harekete geçirir.
|
|
