Patates rejimi 4 Gün : haftada
1,5 kg.
Sabah Kahvaltısı :
1 bardak greyfurt suyu
1 haşlanmış yumurta
şekersiz çay veya limonlu çay
Öğlen Yemeği :
1 orta boy patates (fırında,haşlanmış veya
sütle ezilmiş)
1 elma
şekersiz çay veya limonlu çay
Akşam Yemeği :
1 bardak domates suyu
1 greyfurt
1 haşlanmış yumurta
şekersiz çay veya limonlu çay
Konuyla ilgili diğer haber ve yazılar >>>>
Cilt Bakımı Ve Kremi Secimi
>>
Yazın Cilt Bakımı
Ve Güneşten Korunma >>
Sağlıklı Kilo
Verme Önerileri >>
Yağ Yakarak Kilo Verme Yöntemleri >>
Yazın Verdiğiniz Kiloları Kışın Geri Almayın >>
|
Uyarı
!!!