Diyet     Kilo     Estetik     Saç     Güzellik     Epilasyon     Yoga     Kalori     Bitkiler     Organik

Son  Eklenenler  >>> 

Ana Sayfa 

  Popüler  

Haftada  1 kilo

Haftada  2  kilo

Haftada  3 kilo

Muz rejimi

Patates rejimi

Bal rejimi

Sebze diyeti

Greyfurt

Diyet Yemekler

Diyet listeleri

Kalori cetveli

Kilo cetveli

Talasso terapi

Kürler

Saç bakımı

Cilt temizliği

Cilt programı

 

 
 
 
 
Ciltlere göre  bakım programı Yağlı cilt Kuru cilt Dengeli cilt

Günde 2 kere

sabah / akşam

Sabunla yada suyla çıkan temizleyiciyle yüzü temizleyin Su kullanın Yumuşak sabun,suyla çıkan temizleyici krem,yada losyon kullanın. Su çarpın Sabunla,suyla çıkan temizleyici kullanın,Su çarpın
       
Her gün Göz çevresine krem.Boyna yağlı krem Göz çevresine krem.Çok yağlı bir beleyici Göz çevresine krem,hafif yağlı
       
Haftada bir Canlandırma ve berraklaştırıcı maske.Haftada 2 defa daha iyi olur. Canlandırma ve berraklaştırıcı maske Canlandırma ve berraklaştırıcı maske

 

 

Sürekli bakım :

* Düzenli olarak egzersiz yapma,bir banyo yada duş alma,topukları

ponza taşıyla ovma,vücut için yumuşatıcı bir krem kullanma,dişleri düzenli olarak fırçalama.

* Meyve kabuklarını teninize sürün.

* Uzanacağınız zaman gevşetici bir maske kullanın.

* Kan dolaşımını hızlandırmak ve teni canlandırmak için yüze ve boyuna masaj yapınız.

 

Yüz için nemlendirici maske

Malzemeler: Yumurta sarısı + süt
Hazırlanışı: Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın. Bu karışımı yüzünüze yayın, üzerini ince bir bezle örterek on beş dakika bekleyin. Ardından kağıt mendille silerek temizleyin. Daha sonra sırasıyla, ılık ve soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.
Ne işe yarıyor: Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa bu maske sizin için birebir. İçinde bulunan yumurta sarısı cildinizi beslerken, süt nemlendirecek, yumuşaklık verecek ve sıkılaştıracak.
Ne zaman kullanmalı: Bu maskeyi haftada bir kez uygulamak yeterli.

 

 

 

 

 

 

 

Uyarı !!!
Her türlü sağlık probleminde önce doktora veya bir uzmana danışmak gerekir.