Diyet     Kilo     Estetik     Saç     Güzellik     Epilasyon     Yoga     Kalori     Bitkiler     Organik

Son  Eklenenler  >>>   Buhar Banyosu  Yazın Cilt  Bakımı   Cilt Kremleri  Cilt Lekeleri  

Ana Sayfa 

  Popüler  

Haftada  1 kilo

Haftada  2  kilo

Haftada  3 kilo

Muz rejimi

Patates rejimi

Bal rejimi

Sebze diyeti

Greyfurt

Diyet Yemekler

Diyet listeleri

Kalori cetveli

Kilo cetveli

Talasso terapi

Kürler

Saç bakımı

Cilt temizliği

Cilt programı

Doğal besinler

Alkolizmi

Vitaminler

Yiyecekler

İlk yardım

Cinsellik

  Katagoriler 

Astım

Ağız

Ayak bakım

Ayurveda

Akupuntur

Burun

Hipnoz

Cilt bakim

Cilt temizliği

Cinsellik

Check-Up

Diş

Diyet

Damar

Depresyon

Epilasyon 

Estetik

Göz

Güzellik

Horlama

İlaç

Saç ekim

Stres

Sivilce

Saç ekim

Saç bakım

Masaj

Mantar

Menopoz

Mide

Nasır

Kilo

Kanser

Tüp bebek

Terapi masaj

Talasso

Psikoterapi

Psikoloji

Psikiyatri

Panik atak

Şizofreni

 
 
 

Cilt  Bakım ve Tavsiyeler

 

* Sivilceler :

Sivilceleri kesinlikle sıkmayınız.Yüzünüzde kalıcı iz bırakabiliri.

 

Fondöteni mümkün olduğunca az kullanın.

Fondöten cildin hava almasını önler.

Günde 2 defa yüzünüzü temizleme sütü ile silin.

 

* Yazın cilt bakımı:

Vitaminler bakımından zengin ve dengeli bir beslenme

sağlıklı bir cilt için en temel kurallardandır.

 

Cildinizin nem kaybını önlemek için.günde en az

1.5 litre su için.

 

Güneşe karşı koruyucu ürünün cildinize iyicene

nüfus etmesini için,güneşe çıkmadan 12-20 dakika

önce kullanın

 

Güneşten sonra mutlaka nemlendirici,after sun denilen

güneş sonrası losyonlar kullanın.

 

Güneş ışınları ve denizin tuzlu suyuna karşı,saçlar ve tırnkalar

beslenmeli,bakım yapılmalı.

 

Güneşe çıkmaya başlamadan en az 2 hafta önce ,mutlaka

lif yada kese ile yıkanarak cildin üst tabakasının

dökülmesi sağlanmalı.

 

Parfüm vb. kimyasal maddeler kullanarak güneşe çıkmayın.

 

Cildimizin canlılığı, parlaklığı ve diriliği en önemli sağlık göstergelerindendir.

Dolayısıyla 20’li yaşlardan itibaren her bayanın temizlik, bakım ve koruma

amaçlı olarak ayda bir kez cilt bakımı yaptırması çok faydalıdır

 

 

 

Yazın  Cilt  Bakımı

 

Vitaminler bakımından zengin ve dengeli beslenme sağlıklı bir cilt için

en temel kurallardandır.Yaz meyve ve sebzeleri,ihtiyacınız olan vitaminleri

fazlasıyla karşılayacaktır.

 

Egzersiz ve yürüyüş yapmak vücuttaki kan dolaşımını harekete geçirdiğinden,

cildin daha iyi hava almasını sağlar.

Devamı İçin Tıklayınız   >>>

 

 

Konuyla ilgili diğer haber ve yazılar  >>>>

Cilt Bakımı  Ve  Kremi  Secimi  >>>

Yazın Cilt  Bakımı  Nasıl Olur   >>>

Cilt Buhar  Banyosu Canlandırma    >>>

Cilt Lekeleri   Ve  Nedenleri  >>>

Evde  Cilt  Temizliği  nasıl Olur  >>>

 

 

Uyarı !!!
Her türlü sağlık probleminde önce doktora veya bir uzmana danışmak gerekir.