|
Lahana Diyeti
:
Lahana Diyeti
ile ilgili bilinmesi gerekenler
Öncelik bir diyet uygularken genel diyet kurallarına da uymanız gerekir.
Lahana diyeti ne çok fazla nede çok az yapılmalıdır. Tam olarak verim
almak
için diyetin programında neler yazıyorsa
uyulmalıdır.
Eğer diyet yapmanıza engel olabilecek sağlık problemleriniz varsa çok
bilgili olsanız dahi bir doktora danışmadan
lahana diyeti programını uygulamayın.
Yukarıda da yazdığımız gibi lahana diyeti çok hızlı kilo verdirdiğinden
uzmanlar tarafından pek fazla önerilmiyor.
Lahana diyeti uygulanırken mutlaka az yorumları ve fazla su
içmelisiniz.
Yalnız fazla su içerken dikkat edin. Bir insanın ve sizin vücudunuzun
sağlık durumuna göre olacak günlük ihtiyacı
kadar su alın.
Lahananın mide ve oniki parmak bağırsağı ülseri tedavisinde
çok etkili olduğu,
bilimsel deneylerle kanıtlanmıştır. Bu
tedavi, 4-5 hafta boyunca lahana özsuyu içilerek yapılır.
Hasta kişi hafif diyet besini alır ve
yemeklerden sonra olmak üzere,gün boyunca toplam
1 litre lahana özsuyu içer. Mide
yanması ve mide ağrıları da bu tedavi sayesinde kısa sürede sona erer.
Lahana, meme ve rahim kanserine karşı çok etkilidir. Bununla kalmayıp
vücutta biriken
zehirli maddelerin atılmasını sağlıyor.
Kandaki şeker miktarını düşürüyor.
Sarılık ve safra kesesi hastalıklarına ve
astıma karşı faydalı olduğu biliniyor.
Diğer Diyet
Listeleri >>>
|
Uyarı
!!!