Diyet     Kilo     Estetik     Saç     Güzellik     Epilasyon     Yoga     Kalori     Bitkiler     Organik

Son  Eklenenler  >>> 

Ana Sayfa 

  Yemek Tarifleri

Tavuklu  Sebze

Soğuk  Balık

Fırında Pazılı Omlet

Körili  Sebze

Ancuez Soslu Hindi

Kiremitte Alabalık

Karidesli Çorba

Soya Kıymalı İçli Köfte

Kırmızıbiber Dolması

Sebze Sote

  Tatlı Tarifleri

Ananaslı  Sufle

Acıbadem Kurabiyesi

Ballı  Kek Tarifi

Limonlu Tart

Krem Karamelli  Elma

Elma  Göbeği Tatlısı

Soğuk Balık

2 Kişilik (1 porsiyon 483 kalori)

Gerekli Malzeme:


750 gr beyaz etli balık
4 su bardağı su
1 su bardağı beyaz şarap
2 çorba kaşığı elma sirkesi
10 karabiber tanesi
1 dilimlenmiş havuç
1 dilimlenmiş soğan
1 dal kekik

Hazırlanışı:


Bir tencere 4 bardak suyu ve balık hariç tüm malzemeyi ilave edip 30 dakika

kaynatın suyunu süzün ve soğumaya bırakın
Balığı temizleyip soğuyan suya ilave edin ve çok kısık ateşte kaynamaya bırakın.

Su kaynayınca 2-3 dakika pişirin ateşten alın.
Balığı suyun içine soğumaya bırakın domates sosu ile servis yapın.


 

 

 

   

 

 

 

Uyarı !!!
Her türlü sağlık probleminde önce doktora veya bir uzmana danışmak gerekir.