|
|
 Yaz Cilt
Bakım ve
Tavsiyeler >>> |
|
|
*Sivilceler :
Sivilceleri kesinlikle
sıkmayınız.Yüzünüzde kalıcı iz bırakabiliri.Fondöteni mümkün olduğunca
az kullanın.Fondöten cildin hava
almasını önler.
Günde 2 defa yüzünüzü
temizleme sütü ile silin.
*Yazın cilt bakımı:
Vitaminler bakımından zengin
ve dengeli bir beslenme
sağlıklı bir cilt için en
temel kurallardandır.
|
 Bu
sorunun yanıtı dolaylı olarak beraberinde bir başka soruyu
getirmektedir: Kilo vermek istememizdeki amaç nedir? Yanıtınız “yaşam boyu
sağlıklı ve ince kalabilmek” ise, o zaman kilo vermenin en mantıklı yolu
insanı aç bırakan, günde 800 kaloriyi aşmayan, protein rejimleri gibi tek
bir besin grubunu yücelten veya muz ile süt rejimleri gibi hafif
rejimlerden uzak durmaktır. |
|
Güzellik Kürleri >>> |
Cilt Kremi Seçiminde >>> |
|
Vücut peelingi:
Vücudun ölü hücrelerden derinlemesine temizlenmesidir
Anti-Selülit bakımı:
Bitki özleri,masaj,yosun maskesi ile belirli bölgelereyağları gideren,vucudu forma sokan bakımdır.
Yosun bakımı:
Kan
dolaşımını arttırarak,yosun özlü bir jel uygulaması yapılarak,cildi
sıkıştırmak ve bölgesel yağları gidermek amacıyla yapılan bir bakımdır. |
 Nelere dikkat etmeli ?
Tüm cilt tipleri için en önemli şey; nemlendirme... Eğer cilt 20’li
yaşlarda
nemden yeterince nasibini almışsa kırışıklıkların oluşumu da
daha geç ortaya çıkar. Yağlı ciltler için ideal olan yosun bileşenli günlük
bakım kremleri kullanmak.
|
|
Ayak Sağlığı İçin
>>> |
Ağız Diş Bakımı >>> |
|
 Bayındır Hastanesi Dermatoloji Bölümü doktorlarından Dr. Aslı Kaptanoğlu,
ayak sağlığı ile ilgili şu ipuçlarını verdi:
- Her gün ayaklarınızı kontrol edin. En ufak şüpheli bir değişiklikte
dermatoloji uzmanına başvurun.- Yaş ile beraber ayakkabı numaranızın değişebileceğini unutmayın. Yılda
bir kez ayakkabı numaranızı
kontrol edin. |
 Ağız temizliği ve
diş bakımı küçük yaşta edinilecek alışkanlıkla kolay
çözülebilecek
bir sağlık sorunudur.
Dişlerin çürümesine yol açacak şekerli yiyeceklerden kaçınmak, mevcut
bakterilerin
cinsini ve sayısını azaltmak için bunların
üreyebileceği girinti ve çıkıntıları temiz tutmak,
ağız dokularının sağlıklı kalmasını temin
etmek gereklidir.
|
|
Astım Ve Nedenleri >>> |
Menopoz Nedir >>> |
|
 Çevre Kirliliği
ve Astım
Çevresel faktörler, alerjenler
ve çocukluk çağında geçirilen viral enfeksiyonların, astımı
tırmanışa geçirdiği bilinmektedir.
“Çevresel faktörler, alerjenler ve çocukluk çağında geçirilen viral
enfeksiyonlar, astımı tırmanışa geçirir. Astımda, nefes yollarında,
mikrobik olmayan iltihaba bağlı şişme yaşanır. |
 Menopoz kadınlarda adetlerin kesilmesi ile başlayan
dönemdir.
Menopoz öncesi dönemde yumurtalıkların fonksiyonu yavaşlayarak
yumurtlama düzensizleşir ve yumurtalıklardan
daha az östrojen (kadınlık hormonu) salınır.
|
|
Çocuk
sağlığı ve gelişimi organik gıdaları seçin >>> |
Kalp Krizinin Belirtileri Nelerdir ?
>>> |
 Organik
Gıdalar,
basit olarak, yetiştirilmesinde ve
işlenmesinde, genetik mühendisliğin, yapay ve benzeri gübrelerin, böcek
ilaçlarının, yabani ot ve mantar öldürücü ilaçlarının, büyütme düzenleyicilerinin, hormonların,
antibiyotiklerin , koruyucuların , renklendiricilerin, katkı maddelerinin,
|
 Göğüste tam yeri belli olmayan sıkışma hissi veren bir ağrı olur.
Bu ağrı sol kola ve çeneye doğru yayılır
Ağrı hareket etmekle artar, dinlenirken azalır, fakat geçmez. Ağrı yarım
saatten uzun sürer.
Ağrıyla birlikte soğuk soğuk terleme ve mide bulantısı vardır.
Nefes darlığı olur. |
|
Stres
Nedir ? Başa Çıkma Yöntemi >>> |
Depresyon Nedir ?
>>> |
|
 Bazı
insanlar stresi, çıkarttığı migren, yüksek tansiyon, sinir, ülser vb.
hastalıklardan yola çıkarak tanımlarlar. Bazıları ise stresi artıran
değişkenler üzerinde dururlar (insanlar arasındaki iletişimsizlik, fazla
iş, görev değişiklikleri, hızlı değişim gibi).her birey stresi
sezgileriyle az çok algılayabilir. |
Kişide kalıtımsal, çevresel ya da hormonal bozukluklar sonrasında
gelişen çökkünlük halidir.
Aşağıdaki dokuz belirtiden en az beşinin
(ilk iki belirtiden en az biri bulunmak üzere), en az iki hafta süresince var olması
durumuna "major depresyon" denir.
|
İlginizi Çekecek Diğer Haber ve Yazılar >>>>
Sağlıklı Kilo
Verme Önerileri >>
Yağ Yakarak Kilo Verme Yöntemleri >>
Düzensiz Kilo
Alma Nedenleri >>>
Cilt Bakımı
Ve Kremi Secimi >>>
Yazın Cilt Bakımı Nasıl Olur
>>>
Cilt Buhar Banyosu Canlandırma
>>>
Cilt
Lekeleri Ve Nedenleri >>>
Evde Cilt
Temizliği nasıl Olur >>>
Parlak Saçlar
İçin Ne Yapılmalı >>>
Saç Dökülme Nedenleri Belirtileri
>>>
Kepek Sorunu Ve Çözümleri Neler >>
 Uyarı
!!!
Burada yer alan bilgi ve değerlendirmelerin uygulanması sonucunda
ortaya çıkacak
doğrudan ve-veya dolaylı zararlardan saglikbilgim.com sorumlu
olmayacaktır.
saglikbilgim.com web sitesinde yer alan her türlü medikal bilgi,
yorum, duyuru ve tanıtım faaliyetleri
ile ilgili sayfa düzenlemeleri saglikbilgim.com de yer alan her türlü
bilgi, değerlendirme, yorumlar
bilgilendirmeye yönelik olup, hiç bir şekilde kişinin doktorun'dan
bağımsız teşhis ve tedaviye yönlendirilmesi
anlamına gelmez Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim
tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini
alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da
mevcut ilaç tedavisinin değiştirilmesi
kesinlikte tavsiye edilmez.
Her türlü sağlık probleminde önce doktora veya bir uzmana danışmak
gerekir.
Mail
İletişim Kullanım Şartları
Site Haritası |
Mail
Reklam İletişim
Uyarı Favorilerime Ekle 
